Notícias | 16 abril, 2020
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Buscando formas de amenizar os desafios do isolamento social e migração das aulas presenciais para o ambiente virtual, nossa equipe de Empoderamento do Estudante está desenvolvendo uma série de atividades no ambiente digital para promover e cuidar da saúde mental dos nossos estudantes e colaboradores de todas as nossas Instituições de Ensino Superior: Una (MG e GO), Universidade São Judas (SP), UniBH (MG), UniSociesc (SC e PR), AGES (BA e SE) e UNICURITIBA (PR). Confira a programação completa.

Os alunos e colaboradores poderão cuidar do seu bem-estar físico e emocional participando de encontros virtuais, disponibilizados ao longo da semana, como: aula de meditação, aula de Aikido, aula de Kundalini Yoga, webinar sobre espiritualidade, discussões sobre saúde mental, com o Programa Entrelaços, encontro científico para refletir e debater temas de relevância e impacto na sociedade, medidas de prevenção para minimizar o contágio pelo COVID-19/Coronavírus, entre outros. Todas as atividades são gravadas e disponibilizadas posteriormente para que todos tenham a oportunidade de acompanhar.

A Universidade São Judas, por exemplo, usará suas redes sociais para apresentar o Projeto Sunrise, que traz, toda segunda-feira, temas e atividades importantes sobre saúde mental, como: expansão de consciência, autoconhecimento e automestria. Além disso, oferecemos orientações e acolhimento psicológico para estudantes e colaboradores de todas as nossas instituições, de segunda a sexta-feira em horários agendados.

“Em um momento de restrição do convívio social e aglomerados coletivos, continuar com as atividades profissionais e educacionais usando recursos digitais faz toda a diferença para as pessoas e para a sociedade. No entanto, precisamos atentar para os cuidados com a saúde mental dos estudantes e colaboradores, uma vez que estamos vivendo um momento atípico e imprevisível. Para isso, estamos oferecendo uma série de atividades que tem como objetivo cuidar do bem-estar físico e mental das pessoas” destaca Camila Cândido Rodrigues, nossa Gerente de Projetos Acadêmicos.

Confira abaixo as atividades de apoio à saúde mental disponibilizadas em vídeo:

Kundalini Yoga:

Ao vivo as terças e quintas de 8h às 9h, clique aqui .

Aulas Gravadas:

Webinar saúde mental:

Ocorre a cada 15 dias sempre ao meio dia, acesse.

Projeto Sunrise:

Novos vídeos 2x na semana, acesse.

Aikido:

Novos vídeos toda quinta, clique abaixo:

Meditação

Aulas todos os dias ao vivo as 6h10, clique aqui.

Aulas gravadas, clique abaixo:

Música

Música

Música

Música

Aula 25Access Password: e2+FU=!R

Aula 26Access Password: H7@3Q=#.…

Aula 27 Access Password: o0+%lg0=